Sok owocowy z dynią

Jesień zagościła w naszym domu, są kasztany, orzechy, szyszki, dynie, śliwki, gruszki. Pojawiają się pierwsze pomarańcze. Wyciągnęłam, też sokowirówkę, bo soczek ze świeżych owoców w niedzielny poranek to energia na cały dzień. My nie należymy do osób siedzących cały weekend przed tv, więc witamin i energii nam potrzeba, bo intensywny dzień to podstawa. Trzeba korzystać z życia i czerpać ile się da.


Składniki:
- 3 jabłka
- 3 gruszki
- 1/2 małej dyni
- 6 śliwek
- 3 pomarańcze
- kawałek mango

Przepis.
Gdy się ma sokowirówkę, przepis jest banalnie prosty. Wystarczy obrać owoce i dynię i zmiksować. Jeżeli sok jest kwaśny można dosłodzić łyżką miodu. U nas nie było takiej potrzeby. Podawać w wysokich szklankach natychmiast po przyrządzeniu.


Smacznego.
źródło: własne


1 komentarz: